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BUcear en "esos dÍas" La menstruación es la pérdida
de sangre y tejidos procedente del útero (matriz) que periódicamente
evacuan de forma natural las mujeres así como las hembras de ciertas
especies de animales. Menstruación viene de menstruo, derivado del latín menstruums y
cuyo origen está en mensis, mes.
Durante el periodo de la menstruación algunas mujeres padecen molestias y se sienten incómodas, por lo que en algunos casos puede que no se encuentren en condiciones óptimas para bucear; si se siente cansancio o molestia corporal impedirán disfrutar del buceo con total normalidad. Es importante nunca forzar el cuerpo. En los humanos, la primera menstruación o menarquia aparece aproximadamente 2 años después de los cambios que definen los caracteres sexuales de la mujer, entre los 10 y los 15 años, forma parte del ciclo normal de una mujer sana en edad fértil. Diferentes hormonas
actúan en el cuerpo de la mujer, cada mes, la superficie del útero
(endometrio) se engrosa y se prepara para acoger a un posible óvulo
fecundado. Si no se produce la fecundación, cesa la producción
de hormonas, y esta parte de endometrio
engrosada se desprende produciendo
la menstruación. A este ciclo se le denomina ciclo menstrual, regla
o periodo, El ciclo menstrual se divide en dos fases: la primera llamada folicular o estrogénica, que comienza el primer día de la regla hasta el momento de la ovulación. Estrogénica por la cantidad de estrógenos que se liberan mientras dura. La segunda fase, denominada lútea o progestativa ya que se secreta progesterona, transcurre desde que se produce la ovulación hasta que se implanta el posible óvulo fecundado si ha habido embarazo, o aparezca la siguiente menstruación. La fase folicular puede variar durante el ciclo, y si la menstruación se adelanta o retrasa ocurre a expensas de variaciones en la duración de dicha fase. Este ciclo se producirá alrededor de 30-35 años en la vida de una mujer, llegando a menstruar en ese periodo entre 300 y 500 veces aproximadamente. La mujer durante la menstruación pierde sangre y tejido celular; en cada una de ellas oscila entre 50 y 150 cc.
Los
bulos e ideas erróneas relacionadas con la menstruación
que son por todos conocidos, carecen de base científica, fisiológica
y médica. Usar tampones es La vagina, en condiciones naturales, es un espacio virtual, y en el caso de tener un tampón en su interior, sus paredes se ajustan perfectamente en torno a él, con lo cual no se producen espacios de aire. La probabilidad de que las mujeres menstruantes sufran un ataque de tiburón, es igual a la de los hombres, ya que durante la menstruación se bucea con tampón que no permite la salida de flujo, quedando absorbido en todo momento por el algodón que compone el tampón. Resumiendo y para eliminar así falsos mitos, siempre que el ciclo menstrual no origine otros problemas o molestias que afecten negativamente al estado físico o psíquico de la mujer, las buceadoras menstruantes pueden bucear y disfrutar en todo momento de los fondos marinos. Texto:
Rafael Vicetto
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(07-05-08) Hoy
en día muchas buceadoras se preguntan si durante la menstruación
pueden bucear, puede parecer una pregunta de principiantes pero explicamos
de forma sencilla la inocuidad de practicar nuestro deporte favorito
sin miedo alguno.
y dura aproximadamente 28 días. Estimamos su duración
exacta, partiendo desde el primer día de sangrado, hasta el día
anterior a la siguiente menstruación. 
lo más recomendado durante la
inmersión y no es una práctica de riesgo. Su uso no está contraindicado
a pesar de utilizarse dentro un órgano en principio hueco y que,
en teoría, debería verse influido por los cambios de presión.
